Voordat je begint met trainen, is het belangrijk om goed op te warmen.
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 Stappen
Alle Trainingen
Training – Inhoud
Cursus Home
Uitklappen
Warming up
5 Onderwerpen
Benen & billen
11 Onderwerpen
Core
10 Onderwerpen
Borst & triceps
7 Onderwerpen
Rug & biceps
3 Onderwerpen
Terug naar Thuis Trainen
Voortgang
0% voltooid
0/41 Steps